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ボクの風邪対策、薬局でやってること紹介します


今日は薬膳教室に参加するので、神戸に行ってきます。

風邪の薬膳らしいので、これからすぐに活かせそうなので楽しみです。

昨日から新学期が始まって、インフルエンザ流行はどうなのかな?と思ってます。

ボクは、毎日、風邪の患者さんと接しているんです。

接するといっても、対面して薬の説明をするだけなので、それほど密接な接触ではありませんが、いつもお店でしている風邪対策を紹介します。

基本はやっぱり「うがい・手洗い・板藍茶」+マスク

マスクすると患者さんにこちらの表情が見えないし、と思ってしない時期もありましたが、今はしています。

理由は喉の保湿とボクが咳をすることもあるので、咳マナーとしてしています。

エアコンで暖房しているので、加湿器を置いていても湿度は30−40%のことが多いです。マスクをしていたら、喉の乾燥をかなり防げます。眼鏡をしていますが、激しく動いて呼吸が荒くならなければ大丈夫です。

板藍茶はいつも水筒のお茶に溶かしています。

板藍茶

ちびちび飲みたいのですが、なかなか忙しいと飲めません。

でも、意識して飲むようにしています。

15分おきに水分を取ると、喉の粘膜に着いたウイルスが体に入り込む前に流すことができます。

喉がイガイガして咳が出そうな時は、板藍のど飴を口に入れています。

板藍のど飴

もしかしたら、マスク越しでもなめているのがわかるかもしれませんが、ゴメンなさい。

あと、インフルエンザの患者さんに対応したあとは、寒いですが自動ドアを切って換気をして、スタッフ全員板藍茶を1〜2包すぐに飲みます。

こんなことをしながら、風邪の時期を乗り切っています。

今日は都会の人ごみ、のど飴をポケットに入れて、板藍のど飴なめながら過ごします。

風邪対策、うがい・手洗い・マスクに板藍茶・板藍のど飴の漢方の知恵をプラスしてみてください!!

☆柿の木薬局のホームページ

☆薬剤師さん、募集しています。

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通勤には便利な場所です。勤務時間など詳しいことはメールでお問い合わせください。

☆柿の木薬局へのアクセス

☆柿の木薬局の営業時間
月・火・木・金:9:00~19:00
水・土:9:00~13:00

☆処方箋調剤がメインですが、漢方相談も承ります(^_^)
予約してくださいね。平日は13時から15時の間がゆっくりとお話できます。
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