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下痢をしたら、ヘタにクスリ飲むより絶食する方が楽になります。

今日、榎木なんとかっていう俳優さんが、病院に入院しながら30日断食したっていう報道を見ました。

ボクは断食じゃないですが、ここ数日、大好きなビールを飲まずに過ごしています。

なぜか?

それは、お腹を壊しているからです(>_<)

原因は、

①疲れていたのに、無理をした

②冷たいビールを飲み過ぎた

③生魚や揚げ物を食べ過ぎた

④クーラーで冷えた

仕事は休めないので、色々と漢方薬を飲んで乗りきろうとしました。

でも、なかなか改善しませんでした。

効果的だったなぁと思うのは、冷たいビールを我慢したことと食事をあまり食べなかったこと。
食事をあまり食べないのも、食欲が無かったので、辛くなかったです。

昨日は昼ご飯も抜いて、結構、楽になりました。

ビールを飲みたいと思わないのは、ボクにとって不健康な状態だって実感しました。

これで、結構、顔がゲッソリとなりましたが、やっと今日ぐらいから普通の生活が出来るようになりました。手や足も温かくなってきました。腹痛もなくなりました。

ビールはまだ飲んでないです。

昨日の壁下マックス先生のスパルタブログ道場の最終講義を欠席してしまったのですが、

最終講義のスペシャルゲストが短パン先生だったんですね・・・

スライド

おお、すみっこにボクが出てるじゃないか・・・

写真はおさるさんから借りました。ありがとう

ああ、短パン先生のあのメッセージを読み直しました・・・

メッセージ

ホントにいつになるんだろうな~

皆さんも、お腹を冷やして体調を崩さないように気を付けて下さいね~

お腹の調子が悪くなったら、無理に食べずに、お腹を休ませてあげると楽になりますよ。

2-3日、食べなくても、死なないから、大丈夫です!!

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めがね店長

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