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公園で子供とあそびながら運動してます

ラグビーWorld Cupの頃から、子供と公園で遊びながら、公園でラグビーボール蹴ったりしながら走るようになりました。

子供達が遊んでる間、暇してたのが、自分も楽しいし、今じゃボクが公園に誘うようになりました。

こんな感じで走ってます。

子供と絡んだりしながら、楽しいっすよ。

30分くらいだけど、いい運動になります。

ラグビーボールってまっすぐに転がらないから、追いかけるのも楽しい。

こんなくらいの運動できました。

では、またーーーー

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めがね店長

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