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後楽園とそら豆な一日?

高速の松山ICに向かう途中で立ち寄ったパン屋さん「月猫亭」

かなりボク好みのパンでした。
サクサク、しっとりみたいな感じです。

岡山に帰ってきてから、長男のご希望で恒例の後楽園散歩に

散歩1

最初はストライダーに乗っていた長男。
飽きて歩く・・・

たんぽぽ綿帽子
クローバーの白い花や、タンポポの綿帽子がきれい

気温も高かったので、長男と水辺に行ってみました。
長男は、靴を脱いで水に入りたかったようですが、ここは危険なので水辺で石を投げることだけに・・・

後からやってきた親子三人も、石を投げてました。

後楽園水辺
もっと暑くなってきたら、ライジャケを持って来ようかなと思ったけど、
ここはどんぶかっぽいのでダメですね

後楽園石積
気を付けながら、河原で遊びましたとさ・・・

今朝は、昨夜飲み過ぎだったためか、口が苦かったです。
口の中の味でどんな事が分かるか、ちょっと書いておきます。

口が苦い時は、内熱が原因になることがあります。
内熱って、カラダの中に熱があることです。
昨日、アルコールを飲み過ぎてますから・・・
アルコールは燃えることからもイメージできるように熱を持っていると考えるので、熱を取りすぎたんですかね。

それと、口が粘ついていました。
これは、胃腸に湿熱(湿気があって,熱もある)があるのが原因になることがあります。
GWに妻の実家での上げ膳据え膳、さらには叔母さんやいとこのお店のお菓子を食べ過ぎた?

GW最後の今日も、暗くなる前から晩酌が始まりそうな感じですので、
明日も口が粘っこくて、苦いですかね・・・

唐突ですが、そら豆をさやごと焼いて食べるのが、おすすめです。

ちなみに、そら豆にはこんな効果がありますので、ご参考までに。

成分的にはタンパク質と糖質が豊富に含まれ、糖質の7割がデンプンなので和菓子のあんにも用いられます。
ビタミンも豊富で、なかでも美容ビタミンであるビタミンB2は、エンドウ、枝豆などより多く含んでいます。

漢方的には、胃腸を強くして、水分代謝をよくする作用や胃腸機能を整えて、元気を付ける作用があるとされています。
皮に利尿作用や消化促進作用があるようです。
皮ごと食べると便秘解消にも役立ちます。

そら豆をつまみにして、ちょっとでも体に優しく飲みましょうかね・・・


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めがね店長

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グッモーニン 味噌汁作ってしまってから、

グッモーニン 昨日も打ち合わせ三昧な一日

@YAMASHITA_OK 残念です

グッモーニン 昨日いただいた、シャインマ

たこ焼き風、蒲鉾 コレも食べれて幸せ❣️