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暑い日にスッキリしたいなら緑茶はどうですか?

こんばんは
柿の木薬局店長のフジマキです

暑い日が続いていますが、梅雨明けしてないんですかね?
蝉の声も日に日に大きくなっているような印象です。

こんな日は、暑さで怠いカラダだけでなく、気持ちもシャキッとスッキリさせたいと思いませんか?

夏になると思い出すのが、中国研修で買ってきたロンジン茶(緑茶)です。

緑茶は漢方薬の原料にも使われていて、
頭や目をスッキリさせたり、熱を冷ましてほてりや渇きを除くなどの効果があります。
他には、利尿効果もあります。
暑くてジメジメしている夏には、オススメのお茶ですね。

緑茶は頭痛に効く「川芎茶調散(せんきゅうちゃちょうさん)」という漢方薬に入っています。
生薬名は茶葉です。

中国では、朝は緑茶を飲んで頭スッキリさせて、夜は黒茶(プーアール茶)で消化を助けるのが良いと言われています。お茶も飲み分けるんですよ・・・

しかし、中国茶を美味しく入れるには色々と手順が面倒です・・・
そこで、オススメは水出し緑茶!!

ロンジン茶

一晩、急須に入れた水に茶葉を入れておくだけです。
色もキレイで、夏の朝にオススメです。

ただし、不眠症の方は眠りにくくなることがありますので、夜の飲用はご注意下さい。


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めがね店長

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今夜は奥様、急な残業らしく オトンの晩御

飲んだことあると思うけど、覚えてない。

本日もお疲れ様でしたーーーー 渋いのが残

グッモーニン 今朝のフルーツはすもも?

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