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気温が低くなってきましたね

 今年はインフルエンザの予防接種された方、される方が多いと思います。

 岡山市では高齢者や小学生までの子供は無料なので、初めてインフルエンザの予防接種された方も多いようです。患者さんのお話を伺うと、今年は風邪もひけないから気を付けないとと言われる方も多いです。

 全国的には気温が下がってきて換気がしにくくなったからか、新型コロナの感染が増えてきてます。岡山県でも病院や施設での感染が増えてます。風邪、インフルエンザ、コロナ対策は手洗い、うがい、マスクと換気。さらに柿の木薬局のおすすめは板藍茶と板藍のど飴です!

 まだ、気持ち的に緊張しながらの生活が続きます。緊張すると血行も悪くなります。気温が下がると肩こりが悪化する方も多いのでは?気温が下がると、少しでも熱を作ろうとして筋肉が緊張します。

 趣味、食事、入浴、睡眠、運動なんでもいいので、何かほっとする時間を大切にしながら生活しましょう。 

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めがね店長

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