Blogs

舌は口以上に物を言う?

こんばんは
柿の木薬局店長のフジマキです。

さきほど、松山の妻の実家に着きましたが、ガソリンが高い!!安いところで164円!!
岡山は160円!!

さて、今日は舌の事を書いてみます。

最近、毎日、自分の舌を写真に撮っています。
同じ場所で、同じiPhoneで、だいたい同じ時間にです。

恥ずかしいのですが、これが今日の舌です。

舌

結構、白い苔がついていますよね。
昨日は、ご近所さんと飲んだりしたので、いつもよりお酒の量が増えてました。
それと、最近はクーラーをつけるので、ちょっと体も冷え気味かもしれません。

こんな舌の朝は、食欲もありません。

余計な湿気が胃腸に溜まっています。
こんな日は、体から余分な湿気を追い出し、胃腸の働きを高める漢方薬を飲みます。

食べ物では、
①湿気を尿として出す(枝豆、黒豆茶、小豆、はとむぎ、トウモロコシ、西瓜など)
②体を温めて湿気を蒸発させる(生姜、ネギ、紫蘇など)
③気を巡らせて湿気を追い出す(柑橘類、三つ葉などのセリ科の野菜、ミョウガ、玉ねぎなど)
④胃腸を元気にして、湿がたまらないようにする(お米、南瓜、きのこ類、鶏肉など)

などを上手に摂取するのがおすすめです。

冷房でからだが冷えるだけでなく、冷蔵庫で冷えた飲料水やアルコールを大量に摂取する飲み会は、本当に体に湿がたまりやすくなります。

一緒に食べる料理にも気を付けながら、楽しいひとときを過ごして下さい。


Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
めがね店長

めがね店長

カテゴリー

Twitter

RT @nogiku_yoshi: ✨ス

グッモーニン 昨夜、途中まで作ってた味噌

グッイーブニン 今夜は奥さん残業みたいな

RT @calomeal_AI: みそ汁

グッモーニン もう男組は登校してます。