本格的な新年度の始まりです。
今日は血圧が高くなったという患者さんが結構来られました。
で、今朝のボクの血圧は？
こんな感じです。
気温差、新年度のストレスなどで血圧が上がりやすい時期です。
病院では血圧が高くなりやすいです。
独特の匂いや、白衣を見ると緊張する、病院に行くということがストレス、こんな理由で血圧が高くなります。
ですから、普段の血圧を知っておくのが大切です。
血圧はその時その時で変化します。
一般的には、朝の起床時が高く、就寝前は低くなります。
ですから、どのタイミングで血圧を測るかも大切です。
おすすめは、薬を飲む前の起床時と寝る前です。
記録も残しておくと医師も普段の状況が理解できるので、有用です。
血圧を記録する手帳は、病院でも薬局でももらえると思いますので、医師、看護師、薬剤師にお伝えくださいね〜
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