最近、処方箋を持って来られた８０歳代の女性。
胃薬（胃酸の分泌を強力に抑える薬）を中止してから、下痢が治り体調がいいようです。
以前も胃薬の中止をおすすめして、中断されたことがあります。
その時は胃酸が上がることが気になると言われて、結局、胃薬が再開になっていました。
今回もまた胃酸が上がって気になるのではと思い、久しぶりにお話をうかがいました。
すると、今回は大丈夫とのこと。
今回は、水をコップに5杯毎日飲んでいたのを半分にしてみたそうです。
それで、胃薬をやめても胃酸がある事が少なくなったそうです。
さらには、前かがみになると胃酸があがってくることに気が付いたそうで、食後はしばらく家事をせずに静かにしているそうです。
加齢で胃の締まりも悪くなって、逆流しやすくなっているようです。
前回の時も、薬の中止をおすすめするだけじゃ無くて、もう少し詳しくお話をお聞きするのが足らなかったかなぁと反省です。
でも、これから暑くなると、また、水飲み病患者が増えそうです。
水を飲むんじゃなくて、利水作用のあるハトムギ茶なんかにしてもらうと、ちょっとはいいかなぁと思ってます。
でも、最近多いなと思うのが、のどが乾くからいつも水を飲んでるとか、口が乾くからいつもガムを噛んでるというお話。
これって、潤い不足
でも、水を飲んでも、その水は砂地に水を撒くのと同じでしみ込んでいくだけで・・・
水を保持できるような土にしないとダメなんですよね～
今日はキヌサヤを収穫しました。
少しずつですけど、採れてます(^_^)
