我が家は神道です。母の葬儀も神道で行いました。
神道の葬儀では穢れを祓うために儀式があって、
その行事で喪は明けます。
その行事で喪は明けます。
神主さんが、けがれ→穢れ→気枯れ と説明されたのにものすごく納得。
遺族の疲れにもちゃんと目を向けてくれてる。
漢方も同じだよなぁと思ったのでした。
【気が不足している人の特徴】
このタイプの人は冷え性です。
胃腸も冷えているので、消化機能が低下しています。
食が細く、下痢や軟便になりやすいです。
疲れやすく、風邪もひきやすくなります。
【気が不足している人のベロ】
気が不足している人のベロには、ベロの周りに歯形がついていることが多いです。
ベロもついた形を押し返して元に戻す元気がないんです。
【気を補う食べ方】
・冷たい飲み物や食べもの、生もの、脂っこいもの、甘いもの、刺激の強いものは食べ過ぎない。
・胃腸の働きを高めて、少しずつ気を補う穀類、いも類、豆類がおすすめです。
・一口30回までは無理でも、よく噛んで、食べ過ぎないようにしましょう。
気が不足してるなと思ったら、早めに補うのが大切です。
早めの手当て、未病のうちに対処しましょう。
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