日: 2011年3月30日

睡眠の養生

チャイナビュー 148号の紹介をします。 漢方の知恵袋では「睡眠の養生」が紹介されています。 ストレスの多い現代社会。不眠は多くの人が抱えている悩みではないでしょうか。 中医学では不眠の原因を大きく2つに分けて考えます。 […]