日: 2011年6月4日

これからの季節にオススメの食養生

高温多湿の季節には，だるい，食欲がなくなるなどの半健康状態になることが多いですね。いわゆる夏バテと言われる症状です。 まだ、梅雨のはしりですが「苦味（くみ）」をうまく用いて体調を維持する、食養生について紹介します。 夏バ […]