日: 2011年7月30日

夏の食養生

７月の岡山漢方研究会での甄立学先生の講義内容をまとめてみました。 ☆夏の食養生のポイント 　気化作用を保つことで、以下のような体調不良を防ぐ事が出来る。 　・夏の暑さでイライラすると、それを紛らわすために冷たい飲み物をた […]