日: 2013年6月1日

むくみに効果のある野菜やお茶

「むくみやすいのですが、食べ物やお茶でむくみに効果のあるものはありますか？」 　むくみに効果のある野菜として、そら豆、とうがん、かぼちゃなどがあります。食品では緑豆春雨、魚介類ではアサリ、お茶ではハトムギ茶などがおすすめ […]