日: 2013年10月1日

10月の養生

10月の養生 「秋は乾燥で肺が弱る」 　秋は新米をはじめ、いろいろ美味しい物が多い季節です。夏の胃腸の疲れも一段落して、食欲が増してきますね。しかし、秋は朝夕と昼の気温差が激しく、空気も乾燥します。秋にもっとも気を付けた […]