「12月の生活のヒント」

今年もあと1ヶ月。少しずつですが、朝晩、寒くなってきましたね。 この「寒さ」が人間の体に悪さをします。これを「寒邪(かんじゃ)」と言います。 「寒邪」は体を冷やして、体内の様々なものの流れを悪くします。寒さで血管も収縮し […]