日: 2016年1月7日

「おやすみロジャー」でおやすみなさい

旬の食材「大根」

おせち料理では紅白なます、七草粥ではすずしろ、日本人が最も食べている野菜らしいです。 大根には消化を促進したり、余分な熱を冷ます働きがあります。 さらには、気を下ろす働きもあるので咳や痰にも効果がります。 寒い時期には、 […]