日: 2022年4月21日

もう夏が始まります

5月5日は立夏 暦の上ではもう夏が始まります。 5/5が立夏です。 この初夏に養っておきたいのは、五臓のひとつ「心（しん）」。 中国の古典『黄帝内経』にも“心主夏（心は夏をつかさどる）”と書かれています。 夏の疲れは動悸 […]