めまいの原因は、大きく分けて4つあります。
①からだの中に風が吹く
（イライラやからだの潤いが原因の事があります。春は体の中にも風が吹きやすい季節的な要因もあります。）
②からだの中に余分な水分がたまっている。
③老化や慢性病などで、生命力のもとである腎が弱っている。
④元気の源である気や血が不足している。
筋肉が引きつり、歩くとフワフワする肉好きな80歳手前の男性Lさん。
Lさんの場合は、最近、肩こりもあったり、朝起きがけにはめまいする事もあります。
舌は白っぽくて、白い苔がべっとりとついていました。
自分がお好きな肉をよく食べるとのことでした。
見た目は大変精力的な感じですが、舌はそうではありません。
白っぽいのは、気や血が不足気味なのを表しています。
筋肉が引きつりやすいのは、筋肉に栄養を運ぶ気や血が不足しているからだと考えられます。
朝、起きがけのめまいは、白い苔がべっとりとついていることから、余分な水分が溜まっていると考えられます。
やはり年齢的にも老化の問題もあると思います。
肩こりが原因で、脳への血の流れが悪くなっていることも考えられます。
80歳近くて、お肉が大好きなのは、お元気な証拠なのですが、もう少し野菜や海藻も摂るようにアドバイスしました。
このようにめまいの原因は一つでは無くて、いろいろな要素が組み合わさっています。
先日、べらたを食べました。酢味噌をあえて食べましたが、これも春の味という感じがします。
