台風１５号の被害はなかった岡山ですが、気温は高かったです。
昨日もこの青空でした。
我が家では、今朝、荷物が多いので、小学生の長男と次男と学校まで行った妻が軽い熱中症になりました。
夜はクーラーで冷えていたようなので、そのことも原因だったと思います。
幸い涼しいところで休んで、水分補給していつもの朝の漢方薬を飲んで仕事に行ったようです。
まだ、暑い日が続きそうなので、皆さんもお気を付けください。
こどもたちは元気です。
当たり前です。
日曜日の午後、暑いさなかに公園に行くことになりました。
サッカーのパスの練習でもするのかなと思ったら、ゴールキーパーするからシュートを蹴れとのご要望。
冠元顆粒と麦味参顆粒‼️
残暑の影響で熱中症だけでなく様々な症状の相談がありました。
・汗が止まらない
・咳が激しい
・気になりだすと眠れない
・食欲がない
潤い不足だけが原因じゃないですが、潤い不足で起きている部分も多いです。
★潤いを補うオススメの食材
豆乳、トマト、レンコン、豚肉、梨、珍しいけど白きくらげ、牛乳、ゴマ、レモン、メロン、ゆり根、豆腐、きゅうり、珍しいけど菊花
★酸味と甘みの組み合わせは潤いを生みます
・甘酸っぱい味の料理
・食材では、お米（甘）と梅干（酸）の組み合わせ
こんなことも参考にしていただいて、残暑を乗り切りましょう！！
☆柿の木薬局のホームページ
☆薬剤師さん、募集しています。
通勤には便利な場所です。勤務時間など詳しいことはメールでお問い合わせください。
☆柿の木薬局の営業時間
月・火・木・金：9:00～19:00
水：9:00～17:00
土：9:00〜14:00
☆処方箋調剤がメインですが、漢方相談も承ります(^_^)
予約してくださいね。平日は１３時から１５時の間がゆっくりとお話できます。
特に水曜日の午後は相談メインです。
086-234-7676
