おいすたーラブ　第4話　「寝ている時に脳の老廃物が、除かれる仕組みがあるのを知っていますか？」

　ワタナベオイスターっていう商品をご存じでしょうか？

　創業者である渡辺富雄先生が、1967年（ボクが生まれた年です）に世界で初めて牡蠣を原料にそのエキスを錠剤に加工して販売を始めました。誕生から半世紀余りたった商品です。漢方薬と比べれば歴史は浅いです。ボクは正直、うさん臭い薬屋さんが勧める商品というイメージしかありませんでした。でも、実際に飲んでみるとめちゃくちゃ良く眠れたんです。あまり商品の勉強もせずに飲んだのですが、熟睡でした。飲み始めた頃、かなりのストレスと、もう５０歳を超えて年齢のせいもあるのか夜間トイレに起きることもあったりで、熟睡感が少なくなっていました。今思うと、鬱状態だったと思います。あんだけ漢方飲んどるのにです・・・・。

　ボクは薬剤師として働いていますが、このお店の経営もしています。家に帰れば小学３年生から年中さんまでの３人の子供と共働きの奥さんの５人家族です。共働きなので、家事もします。父は２年ほど前に亡くなりました。母は認知症があるので施設で生活しています。

　ワタナベオイスターを飲み始めた頃は、夏の疲れや墓地の相続の手続きとかもあって、休日には勉強会があって休めない、ホントにあっぷあっぷ状態でした。そんな時にワタナベオイスターを飲みだして、その効果に感動して取り扱いを始めました。

　ワタナベオイスターには錠剤だけでなく、ドリンクやDHMBAゼリーという商品があります。

　このドリンクという商品、これまたうさんくさくて柿の木薬局ではほぼ取り扱っていませんでした。その訳はボクがドリンクは入っている糖分とカフェインの作用でシャキッとした気になるのだと思っているからです。お医者さんでビタミン注射したら元気になるという感覚と同じです。ですから柿の木薬局ではドリンクを積極的におすすめすることはありませんでした。なので、ワタナベオイスタードリンクも置くつもりはありませんでした。でも、担当の方がこれは即効性があるから是非と言われて渋々、置くことにしました。でも、今では自分でもよう飲んでいます。

　疲れが取れない、運動をしてクタクタになっているわけじゃないのに体が疲れている。

　原因は脳にあるんだということは前々回紹介しました。脳は意識しなくても体のいろんな調節（体温、心拍、胃腸の動き、汗、涙など）をしています。自律神経と言われる神経の働きです。この脳が疲れていると様々な調節ができなくて、疲れが取れないのです。その疲れの原因になっているのが、脳の中で増えてしまう活性酸素という物質です。この状態がストレスが溜まった状態です。この活性酸素を取り除くのにオイスタードリンクが効くのです。飲んで１０分で脳に届きます。

　疲れの本体の脳ですが、脳から老廃物を排出する仕組みがあります。それがグリンパティック系というリンパ管のような仕組みが分かってきました。このグリテンパティック系は脳に溜まった使用済みのタンパク質などのゴミを取り除く体液を流通させています。アルツハイマー病の原因になると言われているアミロイドβなども除去されます。このグリテンパティック系は睡眠中に働きが上昇することが分かっています。

　良い睡眠をとることは、認知症やアルツハイマー病など脳が原因と言われる病気の予防にもとても重要ということです。

　更に言ってしまうと、睡眠薬に頼った質の悪い睡眠だと熟睡感がないだけでなく、脳の老廃物をきれいに洗い流してくれるグリテンパック系の働きも落ちてしまうのです。グリテンパテッィック系は老廃物を洗い流すだけでなく、様々な栄養素を脳に送り届けています。

　質の良い睡眠をすることで、脳はリフレッシュしているんですね。オイスターは睡眠を高めてくれます。ドリンクやDHMBAゼリーは素早く脳に届いて、脳の活性酸素を除去して、脳の疲れを回復させてくれます。

ボクのおすすめのオイスターのポイントは３つ！！

① 現代人に不足している栄養素（ミネラルやビタミン）を補うことで元気になる
　　　現代人は糖質や脂肪は取りすぎていますが、体内でエネルギーを作るのに必要なミネラルやビタミンは不足しています。

② 気持ちを安定させて睡眠の質を高めてくれる
　　　睡眠はカラダのメンテナンスをする大切な時間です。睡眠薬や安定剤で無理矢理脳をシャットダウンさせてしまうと、カラダのメンテナンスもできません。

③ 脳の疲労を回復させて元気にする
　　カラダの疲れって実は脳が疲れを感じているのが正体です。脳の疲れの原因になる活性酸素を取り除く成分がワタナベオイスターには含まれています。

☆柿の木薬局のホームページ