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旬の食材「さくらんぼ」

今年も我が家の庭のさくらんぼの花が咲きました。毎年、ソメイヨシノよりも早く咲き出します。市販されているさくらんぼみたいに大きくないし、甘くないですけど美味しいですよ。

 さくらんぼはカラダを温めて巡りを良くして、美肌を作ります。胃腸の働きを整え、消化や吸収を助けます。

 カラダの余分な水分を除くので、関節のしびれ、倦怠感、むくみ、湿疹に良いとされています。

 温める作用があるので血行不良の改善、お肌を明るくする効果も期待できます。

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