Blogs

緑茶ですっきり

先日、16年使った自宅の冷蔵庫を新しくしました。
古い冷蔵庫の中身を整理していたら、冷凍庫から去年の中国研修で買ったロンジン茶(緑茶)がザクザク出てきました(^^ゞ
ロンジン茶−1.jpg
飲めていないというか、ゆっくりとお茶を入れて飲む余裕がないんですよね・・・
緑茶は漢方薬の原料にも使われていて、頭や目をスッキリさせたり、熱を冷ましてほてりや渇きを除くなどの効果があります。他には、利尿効果もあります。
暑くてジメジメしている夏には、オススメのお茶ですね。
緑茶は頭痛に効く川芎茶調散という漢方薬に入っています。生薬名は茶葉です。
中国では、朝は緑茶を飲んで頭スッキリさせて、夜は黒茶(プーアール茶)で消化を助けるのが良いと言われています。お茶も飲み分けるんですよ・・・
しかし、中国茶を美味しく入れるには色々と手順が面倒です・・・
そこで、オススメは水出し緑茶!!
一晩、急須に入れた水に茶葉を入れておくだけです。
色もキレイで、夏の朝にオススメです。
ロンジン茶−2.jpg
ただし、不眠症の方は眠りにくくなることがありますので、ご注意下さい。

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
めがね店長

めがね店長

カテゴリー

Twitter

今風?なラーメンと焼飯でしたよ。 店内も

土曜日もなんとか終了しました。 お薬の配

グッモーニン 早起きして昨日のカムカムエ

グッモーニン 今週は夜のセミナーがオンラ

グッモーニン 今朝も寝坊気味でバタバタで