こんばんは
柿の木薬局店長のフジマキです。
今日で1年の半分が終わりですね。
明日から後半突入という訳ですが、ホントに早いですね。
昨日、子供達の七夕の短冊を書きました。
七夕の頃は、暦では小暑。
だんだん暑さが本格的になって来るといわれています。
例年は7月21日頃が梅雨明けで、暑さとともに梅雨の最後の雨も激しくなる時期です。
暦では7月23日が大暑で、いよいよ夏本番の暑さになります。
大暑には、打ち水をする光景がニュースで紹介されると思います。
7月は梅雨が明けて、強い日差しとともに気温が一気に上昇するので体調を崩しやすくなります。
小暑の頃から、暑さ対策を始めると、カラダも暑さに慣れやすくなると思います。
明日から、2回ほどに分けて暑さ対策の養生法を紹介したいと思います。
