日: 2012年7月3日

7月の薬膳レシピ「アサリと冬瓜のサッと煮」

スーパーでそろう食材だけで作る、がんばらない薬膳レシピ むくみを取る食材の組み合わせで、スッキリ！！ 「冬瓜とあさりのサッと煮」 材料（2人分） 冬瓜：300g、アサリ：300g、ショウガ：親指の先大、とうがらし：半本、 […]