日: 2015年11月6日

体に貼った勉強会でした

旬の食材「里芋」

色々な野菜が美味しい秋ですが、ボクは里芋が大好きです。 里芋は、カラダにとっても優しい食材です。 低カロリーで、肥満を予防して、糖尿病や胃潰瘍にも良い効果が期待できる食材です。 唾液の分泌を促進して、消化を助けて胃腸を整 […]