雨の日は注意してください
雨の降っている日の開店前の出来事です。 買ったばかりの漢方の本を3冊抱えて、お店のスロープを歩いて自分の車に行こうとしました。 いつもは人通りはほとんどない道なのに、なぜか？二人も通勤の方が歩いておられました。 本を三冊 […]
腹八分目ってどうしたらいいの？
もともと海に囲まれて湿気の多い日本。 これからの季節は、さらに雨が降って湿度も気温も高くなります。 そんな季節の養生は、負担のかかりやすい胃腸をいたわること。 よく言われるのが「腹八分目」です。 でも、正直、どれくらいが […]
仲夏の生活のヒント
今年は早々に梅雨に入りましたね。 爽やかな風から一変して、ジメジメとした湿った空気になっています。 湿度が高くなるとヒトの体にも影響が出ます。これを「湿邪（しつじゃ）」と言います。 「湿邪」の特徴は”重濁粘滞”、重い・き […]