身近にある薬草「クチナシ」 クチナシの実は、栗き
旬の食材「黒豆」 おせち料理に黒豆は入っていまし
身近にある薬草「南天（なんてん）」 「南天」と聞い
「一年中、手足が冷えています。特にこの時期は靴底に
新年 あけまして おめでとうございます。 今年
12月28日（土曜日）13時まで営業です。 12月
お屠蘇でお正月を祝いましょう！！ 今年最後の話題は
旬の食材「春菊」 お鍋の季節には欠かせない野菜です
身近にある薬草「サルトリイバラ」 岡山市内の操山で
旬の食材「みかん」 冬の定番果物といえばみかん（温
身近にある薬草「ヒイラギ」 生薬名：枸骨、枸骨葉
12月の養生 今年もあと1ヶ月となりました。ホン
