中医学では一日の生活リズムを以下のように説明してい
睡眠について 一般的には6.5時間から7.5時間
神経の疲れを感じる・良い睡眠を取りたい・やすみたい
4月3日にイスクラ産業の陳志清先生に来ていただいて
テーマ：はしめての分子栄養学 １：現代社会がかかえ
寒さも厳しくなり、風邪が気になる季節です。 最近、
分子栄養学研究所主催の勉強会に参加してきました。
北京から帰ってきて、もう一ヶ月が経ちました(^^ゞ
今年は11月になっても気温が20度を超える日がある
中国旅行に行った方から、食事が美味しかったとはあま
いよいよ今回の研修の目玉、病院研修です。 北京中医
北京研修で楽しみにしていたのが、薬局での買い物です
