柑橘類や山菜で春を感じましょう 啓蟄（3月5日
寒さの厳しい時期ですが春の準備を 立春（2月3日
免疫力が低下して感染症にかかりやすい時期 冬至を
「自分でできるストレス緩和の方法」 秋から冬にかけ
インフルエンザが流行中 今年もあと1ヶ月、22日
秋本番 今年もあと2ヶ月、落ち葉が多くなりまし
10月８日は寒露、24日は霜降、11月8日は立冬で
処暑から白露、やっと秋？ ８月２３日は処暑。暑さ
暑さが厳しい時期は脾をいたわる 7月23日から8
梅雨明け前に暑さに慣れる練習を 今年は梅雨入りが早
春は肝に負担がかかる季節と言われます。 だから、肝
桜がきれいです 桜も咲いて、散って、全身で春の訪れ
